Что такое мантра?Мантра считается аналогом короткой молитвы на древнем языке санскрит.Эти звуки оказывают существенное влияние на наш разум, эмоции и даже внешние предметы, это чистая энергия сознания. 🔉Каждый отдельный звук, слог и слово мантры имеют глубокий смысл и важно точное воспроизведение звуков. Для каждой цели и желания существует своя мантра.Чем полезны мантры?🎗В процессе медитации мозг непроизвольно концентрируется лишь на воспроизведение этого звука. Так, голову покидают все посторонние мысли, заботы, тревоги, остаётся лишь этот звук.Мантры же полностью расслабляют тело, отпускают ненужные мысли, причём их можно читать или слушать и в абсолютной тишине и под расслабляющую, негромкую музыку.🌪Повторяя мантры вслух, мы используем дыхание, которое с буддийской точки зрения воздействует на тонкие энергии тела. На них может повлиять даже произнесение мантр про себя.🎗Мантра раскрывает свою силу и, соединяясь с энергией вашего намерения, способна изменить вашу жизнь к лучшему.Вы практикуете мантры? Знакомы с ними?
