Смысл и цели существования человека: что это и где их искать

21.02.2024
781
Время чтения: 9 минут
Обновлено: 21.02.2024
Сохранить статью:
Смысл и цели существования человека: что это и где их искать

О чем речь? Смысл и цели существования человека относятся к духовно-философским вопросам бытия. Каждый хотя бы раз в жизни задумывается, для чего он живет на этом свете и зачем.

На что обратить внимание? Смысл жизни и наличие целей зависят от мировосприятия человека и его внутреннего «компаса», указывающего на определенные ценности. Именно поэтому часто говорят, что все субъективно. Когда смысл потерян или так и не был найден, важно распознать внешние и внутренние проявления его отсутствия (экзистенциального кризиса) и произвести душевную трансформацию, глубинное исцеление.

Проблема смысла жизни

Человек является существом социальным, и при рождении он наделяется природой определенными инстинктами самосохранения. Основные из них – это еда, питье, отдых и продолжение рода. Следовательно, смыслом жизни на самом раннем этапе процесса эволюции является непрерывность процесса развития человечества. Общество развивалось, люди становились более разумными, поэтому осознание своей миссии на земле принимало более глубокий смысл.

Проблема смысла жизни

В процессе эволюции все больше прогрессировал интеллект, способность проводить анализ произошедших событий, и все чаще у человека стал возникать вопрос: «В чем заключается смысл моей жизни?». Пытаясь найти ответ, человек искал пути собственного совершенствования, а порой и выживания в трудные моменты.

Философ Платон дал своеобразное определение человека: «двуногое животное без перьев и с широкими ногтями». Уже позже он дал другое понятие: «существо в поисках смысла».

Человек на протяжении всего своего бытия стремится искать истину, пытается изучить себя и окружающий мир, и это отражается на его жизнедеятельности, выражается в действиях и поступках. Казалось бы, что вопрос познания смысла и целей существования человека среди философов в течение двадцатого столетия был относительно неинтересен, но в последнее время существенно выросло число работ, касающихся указанной темы.

По словам американского психолога двадцатого века Бруно Беттельхейма, «самая большая потребность и самое трудное достижение – это найти смысл в нашей жизни». Австрийский психиатр, психолог и философ, узник нацистского концентрационного лагеря Виктор Франкл по этому поводу говорил, что человеческое стремление к познанию смысла предшествует либо «нашей воле к удовольствию, либо воле к власти».

Подводя итог, можно сказать, что смысл и цели существования человека – это то, во имя чего он появился на свет и чего пытается достичь в течение всего сознательного периода своего бытия. Каждый человек уникален, но он на протяжении всей жизни способен меняться в соответствии с  происходящими с ним событиями и исходя из своих принципов.

Скачайте гайды бесплатно и научитесь притягивать удачу
Оксана Козлова
Оксана Козлова
Практикующий таро-консультант

Таро — это не только инструмент «гадания», но и универсальная система диагностики и прогноза. С её помощью можно посмотреть причины проблем в отношениях, финансах, на работе, заглянуть в прошлое, узнать реальное положение дел и спрогнозировать варианты развития будущего.

Чтобы помочь вам научиться управлять своей жизнью, мы подготовили подборку полезных документов от наших экспертов. Но будьте аккуратны, у каждой карты Таро есть и опасная сторона. Скачивайте, это бесплатно!

3 проверенных способа найти своего мужчину
Как узнать о мужчине всё, имея информацию только о его стихии и типаже
5 шагов, чтобы найти свое предназначения
5 шагов к воплощению своих желаний и намерений
5 способов изменить жизнь и стать счастливой
Как с помощью Таро научиться разбираться в своих глубинных проблемах
Скачать подборку бесплатно Клик
Уже скачали 976 человек Иконка людей

Разница между целью и смыслом жизни

Цель – это установленный результат, а смысл существования человека – это основное направление достижения личностью определенной для себя главной задачи, которое, как правило, оказывает влияние на ее поступки и образ жизни. Цель – это субъективное понятие будущего, а смысл существования человека – это объективная составляющая деятельности, которая ведет его к установленной точке.

Разница между целью и смыслом жизни

Итак, тема смысла и целей существования человека изучалась многими философами на протяжении нескольких веков, окончательных результатов, возможно, никогда и не будет, потому как мнения у каждого по этому вопросу разные. Но стремиться к поиску истины, несомненно, надо.

Определение собственных жизненных вех дает человеку понятие о его цели в настоящем. А понимание смысла существования дает возможность ему строить свою жизнь счастливо и переносить встречающиеся на пути бытия трудности.

Когда человек задается вопросом о смысле жизни

Вопросом о целях и смысле существования человек задается в различные периоды своей жизнедеятельности:

  • при принятии решения о том, как быть дальше;
  • когда зависим от работы, которая невыносима;
  • возникает вопрос о возможном наличии чего-то большего, чем рутинная каждодневная суета;
  • если узнает о тяжелой болезни;
  • испытывает невыносимые душевные страдания от потери дорогих людей;
  • когда человеку кажется, что он одинок и слаб;
  • если переживает предательство близкого человеком;
  • чувствует себя никому не нужным и не способным чего-то добиться.

За рассуждениями о смысле существования и о том, зачем человек пришел в этот мир, проявляется умение посмотреть на себя со стороны, расширить границы установленных рамок. Так как люди наделены разумом, они могут проанализировать какую-либо сложившуюся ситуацию, понаблюдать за развитием событий и оценить их.

3 проверенные техники, которые избавят вас
от 90% проблем
Екатерина Горбова
Екатерина Горбова
Психолог-практик

Жизнь проверяет на прочность каждого человека без исключения. Работа, дети, карьера, сложности в отношениях – список источников стресса с годами становится только длиннее. Все это негативно влияет на наше самочувствие и создает много проблем.

Чтобы помочь вам почувствовать себя счастливым человеком и научиться управлять стрессом и напряжением, мы подготовили подборку полезных документов. И да, это бесплатно! ❤️

8 шагов, чтобы наладить отношения с партнером
Советы от экспертов как обрести внутреннюю свободу
5 простых шагов для восстановления жизненной энергии
Как найти свой источник, который гарантированно восстановит силы
5 способов избавиться от тревоги навсегда
Специальные упражнения, которые помогут снизить стресс и успокоиться
Скачать подборку бесплатно Клик
Уже скачали 27173 человек Иконка людей

5 основных взглядов на смысл жизни

  1. Сверхъестественный взгляд, который предполагает, что если относиться надлежащим образом к высшему разуму, в существование которого его сторонники свято верят, осмысленная жизнь будет обеспечена.
  2. Субъективный натурализм, утверждающий, что смысл жизни у каждого человека свой и формируется по мере достижения целей, поставленных личностью перед собой.
  3. Объективный натурализм, согласно которому считается, что духовные ценности не обязательны в реальной повседневной жизни, важна только физическая оставляющая.
  4. Гибридный натурализм – мнение о том, что в обыденной повседневной жизни с ее суетой и незначительными делами нет никакого смысла. Не существует его и в поступках, и действиях человека, произведенных им в рамках какого-то общеполезного дела, если они совершаются без души.
  5. Пессимистический натурализм (нигилизм), сторонники которого придерживаются отрицания полноценной жизни, потому что в мире нет никаких ценностей.

Смысл жизни с точки зрения психологии

Наука психология, точно так же как и философия, не может назвать четкое определение смысла существования человека. Данное понятие субъективно. Оно формируется в зависимости от точки зрения и личностных ценностей индивидуума и объединяет:

  • мировоззрение, благодаря которому человек определяет свое место в обществе, точно знает, что и как он должен делать;
  • цели, для выполнения которых человек появился на свет и для достижения их способен менять свои предпочтения;
  • ориентиры, способствующие преодолевать возникшие трудности;
  • ценности, задающие вектор развития человека как личности.

Каждому индивидууму необходимо обозначить свои ценности, которые показывают личные качества, дают понимание того, как следует относится не только к себе, но и к окружающим людям. Ценности действуют как внутренний стержень, позволяя человеку, находящемуся в сложной жизненной ситуации, оттолкнуть от себя то, что для него недопустимо.

От физического и психического здоровья человека зависит его мнение о том, есть ли смысл жизни, и в чем он. Как правило, расстройства психики вызывают угасание интереса к жизни, к окружающему миру, все кажется бессмысленным и тяжким.

Однако есть личности, психическое состояние которых нестабильно, но они полностью осознают происходящее вокруг и опираются на это, в то время как некоторые люди с абсолютно здоровой психикой могут мучиться от неполного понимания смысла существования человека.

Причины утраты смысла жизни

Причиной утраты смысла существования человеком зачастую является экзистенциальный кризис. Это чувство тревоги и беспокойства, связанные с потерей значимости жизни. Человек может утратить веру в себя, поменять важные ранее убеждения.

5 основных взглядов на смысл жизни

Такие состояния могут возникать на протяжении всей жизни у любого человека, и это считается естественным. Есть такое понятие, как нормативный кризис. Он появляется без видимых на то причин только потому, что он должен быть и именно в это время. Примером является кризис среднего возраста.

Все, что ранее казалось естественным и приносило радость, подвергается сомнению. Возникают вопросы: «Зачем, для чего все это?», «Что потом?».

Пережить такое состояние сложно. В такие периоды особенно требуется поддержка близких и родных и, возможно, занятия с психологом. Поэтому поиск нового смысла и цели существования – это основной шаг для выхода из психологического кризиса.

Есть и другие причины утраты смысла и цели существования человека:

  • Травматичный опыт: потеря родного человека, уход любимого (любимой), пережитое насилие (физическое, психологическое, сексуальное).
  • Изменение условий жизни: вынужденный переезд в другую страну и необходимость бросить любимый дом, работу и семью.
  • Стабильность: продолжительное спокойное благополучие и эффект позитивного «дня сурка» заставляют задаваться вопросом «А зачем это все?».

Саморазрушение при утрате смысла жизни

Аутоагрессия – форма отклоняющегося поведения, характеризующаяся враждебными действиями, направленными на себя.

Аутоагрессия может быть направлена напрямую: когда человек причиняет себе боль и травмируется, но воздействие может быть и косвенным – это увлечение экстремальными видами спорта, опасная работа, алкоголизм или наркомания. Аутоагрессия чаще всего является разновидностью реакции на стрессовую ситуацию, которая может быть вызвана потерей близкого человека, работы, статуса, отсутствием поддержки близких людей.

Саморазрушение при утрате смысла жизни

Латинское слово «аутоагрессия» и понятие его известно давно. Австрийский психолог, психиатр Зигмунд Фрейд ввел в обращение выражение «инстинкт смерти» — проявление жестокости, злости, стремление к самотравмированию, самообвинению, которое проявляется у некоторых людей. По мнению психологов, чаще всего такому виду защитной реакции на состояние стресса могут быть подвержены подростки.

Симптомы аутоагрессии:

  • расстройство пищевого поведения (анорексия, булимия);
  • самоповреждение — порезы, шрамирование, татуировки, пирсинг;
  • чрезмерное увлечение экстремальными видами спорта;
  • фанатическое поведение — участие в деструктивных культах, движении футбольных фанатов;
  • виктимное поведение — поведение жертвы;
  • химическая зависимость — наркомания, токсикомания, алкоголизм;
  • аутическое поведение, замкнутость;
  • суицидальное поведение;
  • чрезмерная самокритичность;
  • частые жалобы на недомогания (головные боли, усталость, апатию, отсутствие аппетита, бессонницу);
  • потеря интереса к тому, что раньше приносило удовлетворение, ощущение тоски и равнодушия;
  • раздражительность по мелочам.

Если заметили у себя подобные симптомы, обратите на них внимание. Возможно, пришло время разобраться с собственным смыслом жизни и понять, для чего вы живете.

Чек-лист для поиска цели и смысла жизни

Для того чтобы определить для себя смысл и цель существования, необходимо провести самоанализ, поразмышлять над этим, заняться самонаблюдением.

Чек-лист для поиска цели и смысла жизни

Необходимо расставить приоритеты, установить для себя, что главнее и ближе, что откликается, прежде всего, в душе, ответить самому себе на некоторые вопросы:

  • Что доставляет мне настоящую радость?
  • Для чего я бы хотел просыпаться каждое утро?
  • Какие вопросы мне надо решать ежедневно?
  • Есть ли в моей жизни то, что мне необходимо каждый день?
  • От каких моих действий, поступков моя жизнь становится ценной?
  • В каких эпизодах мне кажется, что это настоящее счастье?
  • Чем бы я больше всего хотел заняться? Какая профессия, хобби, занятие дали бы мне ощущение того, что это настоящее главное дело моей жизни?

И здесь самое главное – искренне отвечать на вопросы, поставленные перед собой, не противоречить своим внутренним ценностям, предпочтениям и личным представлениям о смысле и целях существования человека.

Часто задаваемые вопросы о смысле и цели существования человека

Как поступать, когда кажется, что смысл жизни утрачен?

Потеря смысла существования приводит человека к мыслям о безысходности, унынию, подавленности, ощущению того, что человек никому не нужен. Подобное состояние нередко приводит человека к депрессии и отрешенности от общества.

Психологи рекомендуют выходить из подобного состояния в несколько этапов:

  • пережить потерю и найти новый смысл существования;
  • уяснить для себя, что жизнь неоднозначна, и она может меняться;
  • запастись терпением и понять, что на поиск нужно время;
  • чаще общаться с близкими, утвердиться в том, что ты им нужен, поработать с психологом;
  • постараться рассмотреть в себе другие внутренние ресурсы, изменить вид деятельности;
  • уделять время для развлечений, спорта, занятий творчеством или другим любимым делом.

Множество людей столкнулись в своей жизни с подобным состоянием, но смогли найти выход, определиться с новыми жизненными целями и продолжить движение вперед.

Как найти новый смысл существования?

Увы, но алгоритма действий для того, чтобы человек чувствовал себя по-настоящему счастливым, самодостаточным, уверенным, еще никто не определил. По этому поводу психологи дают некоторые рекомендации:

  • Не устанавливать временной период. То время, которое потребуется для обретения смысла жизни, невозможно определить, да и не следует, так как здесь нежелательна спешка и действие на опережение.
  • Постараться найти новое увлечение, сферу деятельности, разобраться в себе, понять, что больше всего откликается, доставляет удовольствие.
  • Постараться помедитировать, для того чтобы разобраться в своих чувствах, привести в порядок мысли, избавиться от уныния.
  • Работать над трансформацией своего мышления.
  • Какие полезные книги можно прочесть на тему смысла жизни?

Артур Дарра «Свобода от бессмысленности жизни», Джон Стрелеки «Кафе на краю земли», Виктор Франкл «Человек в поисках смысла».

Итак, теперь вы знаете о том, что такое смысл существования и цели в жизни человека. Важно помнить, что их осознание – это путь, который проходит каждый из нас. Относитесь к себе бережно, давайте себе время и возможности для рефлексии и духовного роста.

Оцените статью:
Сохранить статью:
Вам также может понравиться
Как привлечь мужчину и стать счастливой
Как привлечь мужчину и стать счастливой
Как привлечь мужчину? Уделяйте внимание внешнему виду: прическа, макияж, гардероб должны показывать, что вы ухоженная женщина. В общении будьте самой
Туз Чаш Таро: описание, значение и сочетание с другими картами
Туз Чаш Таро: описание, значение и сочетание с другими картами
О чем речь? Туз Чаш Таро ассоциируется с состоянием счастья и любви, а также новыми возможностями в отношениях. Карта –
Значение масти Дисков в Таро Тота
Значение масти Дисков в Таро Тота
Что значит? Диски в Таро Тота символизируют финансы, работу, драгоценности, а также роскошный образ жизни и любовь к нему. Карты
5 Жезлов Таро: значение в раскладах на любовь, работу, человека
5 Жезлов Таро: значение в раскладах на любовь, работу, человека
О чём речь? 5 Жезлов Таро символизирует конкуренцию, отстаивание и защиту собственных взглядов и интересов. Данное значение карты преисполнено мощной
5 Кубков Таро: описание, значение и сочетание с другими картами
5 Кубков Таро: описание, значение и сочетание с другими картами
О чем речь? 5 Кубков Таро в раскладе связана с преодолением трудностей и эмоциональным ростом. Хотя эта карта и указывает
Раскрытие сексуальности: принципы и практики
Раскрытие сексуальности: принципы и практики
О чем речь? Раскрытие сексуальности начинается с оценки и анализа своего состояния. Необходимо понять, что именно сковывает, и устранить эти
Как справиться с одиночеством: методы и рекомендации
Как справиться с одиночеством: методы и рекомендации
Как справиться с одиночеством? Для начала нужно определить причины такого состояния. Это могут быть как естественные, например, длительная командировка, переезд,
6 Кубков Таро: значение в прямом и перевернутом положении
6 Кубков Таро: значение в прямом и перевернутом положении
О чем речь? 6 Кубков Таро связана с эмоциональным благополучием, гармонией в отношениях, чувственной удовлетворенностью и счастьем в семейной жизни.
Фригидность у женщин: причины, признаки, методы лечения
Фригидность у женщин: причины, признаки, методы лечения
Почему возникает? Фригидность у женщин – сексуальное расстройство, характеризующееся отсутствием влечения и оргазма. Связано с психологическими, физическими или гормональными сбоями.
Забрать подарок

Оставьте свой номер и мы перезвоним в течение 15 минут