Энергия желания: что это и как её использовать для достижения целей

01.02.2024
692
Время чтения: 8 минут
Обновлено: 14.02.2024
Сохранить статью:
Энергия желания

О чем речь? Энергия желания – мощная сила, которая помогает достичь целей. Она представляет собой мотивацию, которая побуждает действовать и стремиться к определенным результатам.

На что обратить внимание? Чтобы эффективно использовать энергию желания, необходимо регулярно восполнять внутренний ресурс с помощью здорового образа жизни, правильного питания и медитаций. Стоит отказаться от зацикливания на негативных мыслях, просмотра ТВ и прочих «пожирателей» энергии. 

Источники энергии человека

Способность отделять полезные ресурсы от вредных и губительных – ключевой элемент в получении энергии из окружающего мира. Когда вы научитесь делать это, ваша физическая энергия станет достаточно сильной для преодоления всех жизненных сложностей. Необходимо помнить, что это относится не только к преодолению препятствий, но и к восприятию положительных эмоций – здоровая энергетика играет в этом важную роль.

Источники энергии человека

  • Здоровое питание

Чувствовать себя легко и быть здоровым можно только при условии, что ваша пищеварительная система не перегружена. Поэтому рекомендуется принимать пищу несколько раз в день, но маленькими порциями. Особое внимание следует уделить кашам, свежим овощам и фруктам, а также морской рыбе, так как они быстро обеспечивают организм необходимыми питательными веществами. А если у вас перед длительной поездкой или делами не будет времени перекусить, то рекомендуется употребить плотные продукты, такие как мясо, орехи и бобовые, которые насытят вас на более долгое время.

  • Сон

Организм не успевает восстановить израсходованные за день ресурсы в результате недостатка здорового сна, что отрицательно влияет на энергетические потоки внутри человека. Слишком быстрый и напряженный ритм жизни лишает нас роскошной возможности спать 7-8 часов в сутки, оставляя эту привилегию доступной лишь немногим.

  • Прогулки и спорт

Ускорение обменных процессов является одним из эффектов, достигаемых благодаря поступлению кислорода в организм. Такое ускорение относится и к обновлению внутренней энергии. Сделайте прогулки в парке ежедневной привычкой. Выделите не менее 30-40 минут на это занятие. Прогулки вечером особенно полезны, так как они способствуют дополнительному отдыху и возможности оставить все негативные эмоции на улице.

  • Медитация

Некоторые люди считают, что медитация – это наиболее эффективный способ обретения гармонии внутри себя и понимания своего тела. Эта теория основана на идее того, что нужно научиться контролировать свои мысли, чтобы не допускать нежелательного влияния извне.

Источники энергии человека

Кроме того, медитация помогает улаживать внутренние конфликты, которые могут возникать, когда энергия встречается с другими гранями нашей личности. Научиться договариваться с самим собой так же важно, как уметь коммуницировать с окружающими.

3 документа, которые помогут изменить жизнь за 2 месяца
Оксана Козлова
Оксана Козлова
Практикующий таро-консультант

Таро — это не только инструмент «гадания», но и универсальная система диагностики и прогноза. С её помощью можно посмотреть причины проблем в отношениях, финансах, на работе, заглянуть в прошлое, узнать реальное положение дел и спрогнозировать варианты развития будущего.

Чтобы помочь вам научиться управлять своей жизнью, мы подготовили подборку полезных документов от наших экспертов. Но будьте аккуратны, у каждой карты Таро есть и опасная сторона. Скачивайте, это бесплатно!

3 проверенных способа найти своего мужчину
Как узнать о мужчине всё, имея информацию только о его стихии и типаже
5 шагов, чтобы найти свое предназначения
5 шагов к воплощению своих желаний и намерений
5 способов изменить жизнь и стать счастливой
Как с помощью Таро научиться разбираться в своих глубинных проблемах
Скачать подборку бесплатно Клик
Уже скачали 976 человек Иконка людей

Куда тратится энергия человека

Стремление к достижению своих целей и обретение веры в то, что все возможно, наполняют человека энергией и желанием жить полной жизнью. При отсутствии этой энергии желания у человека нет сил покорять новые вершины и двигаться вперед по пути самосовершенствования. Важно понять, куда исчезает эта энергия и что можно сделать, чтобы ее восстановить и использовать для саморазвития.

  1. Мысли.

Концентрация на собственных проблемах или на жизни других людей является не просто мыслью, а фиксацией. Более того, отсутствуют размышления о том, за что человек благодарен, мысли о том, что уже исполнилось в его жизни и так далее. Нет также мыслей о своих целях и желаниях. Или, наоборот, человек тонет в бесконечном списке своих хотелок, не может сосредоточиться на какой-то конкретной, распыляется, и энергия утекает сквозь пальцы.

  1. Мысли о других людях, событиях и т.д.

Эти мысли, которые мы выделили в отдельный пункт, могут показаться вам просто мыслями, однако мы даже не осознаем, какое количество драгоценной энергии было потрачено на эти мысли.

Помимо собственных мыслей, важно подумать о том, какие эмоции вызывает общение с родственниками, и о том, насколько они положительно или отрицательно влияют на вашу энергию. Даже если после встречи с родственниками обсуждение события может показаться незначительным, это может привести к затяжным размышлениям о происходящем и влиять на ваше внутреннее состояние.

  1. Просмотр телевидения, чтение СМИ, «зависание» на различных социальных сетях и форумах.

Некоторые люди считают, что просмотр телевизора – это не только утрата энергии и уверенности в будущем, но и убийство времени. А ведь время – ценный ресурс, который можно потратить на освоение новых навыков или просто близких людей и семью.

Источники энергии человека

  1. Обучение.

Курсы рисования, вязания или нутрициологии, а может быть получение второго высшего образования – все это не играет роли. Важно лишь то, что в процессе обучения мы получаем энергию, даже если временами ничего не понятно или кажется, что мы никогда не сможем освоить это. Изучение новых навыков, освоение профессий, языков – все это способствует повышению внутреннего уровня энергетического потенциала человека.

Как распознать свои истинные желания

Невротические и навязанные желания не имеют ничего общего с истинными желаниями, которые отличаются от простых потребностей в еде, сне, заботе о теле и заработке денег. Ваши желания оказываются подменены другими стремлениями, которые были навязаны вам другими людьми, или вашими рациональными рассуждениями о том, что является более удобным и практичным. В большинстве случаев такие стремления приводят к неудачным результатам.

В особенностях желаний есть одна характеристика, которая их отличает друг от друга – энергия безграничного желания, всегда присущая истинным стремлениям.

И когда удается проникнуть в глубины этого желания, то открываются не только возможности для его осуществления, но и становится ясно, в каком направлении надо действовать.

Источники энергии человека

Анализ источника этого желания, будь то внешний или внутренний, является ключевым в данном случае. Внешние источники могут включать в себя пожелания или мнения других людей, рекламу, тренды, моду, а также чужие интересы и другие аспекты. В то же время, внутренние источники могут быть связаны с подавленными истинными желаниями, которые возникают из-за неврозов и несовершенных связей с другими людьми и т.д.

Если систематически практиковать подобный анализ, то со временем станет очень просто распознавать свои истинные желания.

Однако существуют несколько принципов, которые могут упростить процесс самопознания:

Истинные желания не суетны

Абсолютно нет связи между детскими приступами истерии в стиле «А-а-а-а! Я хочу это сейчас!» и взрослыми осознанными желаниями. Они не возникают одномоментно, не исчезают через день или через неделю, не зависят от настроения. Скорее, они созревают глубоко внутри и сопровождают вас фоном, мягко и уверенно направляя вас к реализации.

Истинные желания созидательны

Ревность, зависть, критика и другие деструктивные эмоции не являются истинными желаниями и не могут являться источником желаний, они несут вред как для других, так и для самого человека. Истинные желания, напротив, являются плодотворными и привносят что-то новое в наш мир. Реализуя свои истинные желания, человек проявляет и показывает себя миру.

Истинные желания доставляют удовольствие по ходу реализации

Шаги к осуществлению желания должны приносить удовольствие и удовлетворение, иначе оно не является истинным.

Истинные желания не банальны

Когда желание слишком легко осуществить, или оно повторяется, не заставляет человека развиваться в процессе исполнения, такое желание тоже не является истинным. В древности говорили, что желания – это язык, на котором Мироздание говорит с нами.

Опыт, полученный благодаря исполнению желаний, возможно останется нам непонятным, пока не пройдет время. Так истинные желания вдохновляют нас на действие и поиск знаний. Они являются источником энергии и всегда превосходят нашу текущую реальность. С постепенным их осуществлением мы сможем осознать, чего мы достигли, кого мы встретили и какие места посетили. Мы сможем осмыслить наш опыт и сделать соответствующие выводы.

3 ПРОВЕРЕННЫЕ ТЕХНИКИ, которые сделают вашу
жизнь лучше
Екатерина Горбова
Екатерина Горбова
Психолог-практик

Жизнь проверяет на прочность каждого человека без исключения. Работа, дети, карьера, сложности в отношениях – список источников стресса с годами становится только длиннее. Все это негативно влияет на наше самочувствие и создает много проблем.

Чтобы помочь вам почувствовать себя счастливым человеком и научиться управлять стрессом и напряжением, мы подготовили подборку полезных документов. И да, это бесплатно! ❤️

8 шагов, чтобы наладить отношения с партнером
Советы от экспертов как обрести внутреннюю свободу
5 способов избавиться от тревоги навсегда
Как найти свой источник, который гарантированно восстановит силы
5 техник избавления от тревоги
Специальные упражнения, которые помогут снизить стресс и успокоиться
Скачать подборку бесплатно Клик
Уже скачали 27173 человек Иконка людей

Практика для ощущения энергии желания

Вся сила энергии заключена в желаниях. Чем больше энергии, тем быстрее исполняются желания.

  • Максимально расслабьтесь, закрыв глаза и делая глубокие вдохи.
  • Ваша мечта уже реализовалась, вообразите ее.
  • Возможно, вы почувствуете радость, умиротворение, силу и расширение.
  • Если при этом вы ощущаете эти эмоции, значит, вы наполнились силой желания.

Иногда встречаются моменты в жизни, когда сомнения, страхи, апатия и неуверенность начинают одолевать людей. Эти эмоции не должны стоять на пути к исполнению желаний, они просто свидетельствуют о наличии внутренних барьеров. Вместо того, чтобы отказываться от своих желаний, следует использовать эти эмоции как сигнал о необходимости внутренней работы.

Когда мы испытываем «ложное желание», мы ощущаем странную неопределенность. Это ощущение сжатости и дискомфорта в теле. Нам следует учесть, что это главный признак того, что мы не должны воплощать эти желания. Вместо того, чтобы приносить нам что-то ценное, они лишат нас сил и принесут лишь стресс и неприятности.

Как использовать энергию желания

Существует простой способ использовать энергию желания, чтобы получить максимальную выгоду. Он заключается в осознанном проживании каждой минуты жизни. Это позволяет избежать пустой и бесполезной траты сил. Ведь если мы просто следуем установленным шаблонам, мы потихоньку теряем нашу ценную личную энергию. Процесс, конечно, может быть индивидуальным, но все же существуют некоторые закономерности, которые следует учитывать.

Когда утром вы стоите перед выбором, надевать ли джинсы или костюм, вы начинаете спорить с самим собой о правильности вашего решения. Ваша энергия начинает переноситься на одежду, которую вы не выбрали, и это длится весь день. По пути на работу вы покупаете кофе со сливками и сиропом навынос и свежую выпечку, но потом все время переживаете об этом, представляя, сколько лишних калорий вы сегодня употребили. И неумышленно вы тратите свою драгоценную личную энергию на это.

Витрина модного магазина привлекает внимание во время обеденного перерыва скидочной рекламной растяжкой. В самом магазине вас встречают идеальные, модные, красивые ботинки мечты. Но только стоят они столько, сколько вы получаете за месяц работы. Конечно, вы их не покупаете. Вы возвращаетесь в офис, но ваши мысли остались с этими роскошными ботинками.

И ваше сильное желание не исчезает, а ваша энергия тратится впустую.

Как использовать энергию желания

Список нереализованных моментов каждого человека бесконечен. Он включает в себя понравившиеся, но не приобретенные книги и фильмы, классные сапоги коллег и понравившихся в метро молодых людей, с которыми не удалось познакомиться. Эти моменты остаются невоплощенными дольше, чем требуется, и они поглощают энергию желания, как пиявки. Эти нереализованные хотелки у каждого человека индивидуальны, но они накапливаются так быстро, что мысли о них остаются с человеком надолго.

Мы чувствуем себя полностью истощенными по вечерам, и это ожидаемо. У нас есть силы, только чтобы упасть на диван. Потом – вынужденная готовка ужина, новости или дурацкий фильм и сон. В конце концов, завтра нас ожидает новый день и новые желания, которые невозможно будет реализовать, а значит, снова бездумное расходование энергии.

Однако может случиться, что вы сможете прервать этот порочный круг и сделать небольшой, но важный шаг на пути к осуществлению своей настоящей мечты.

Часто задаваемые вопросы об энергии желания

Почему нужно писать свои желания?

Запись целей на бумаге считается эффективным способом их реализации. Визуализация наших мечтаний дает нам дополнительную позитивную энергию и ускоряет исполнение желаемого.

Как направить энергию желания на исполнение задуманного?

Механизмы энергии мысли активизируются только при наличии конструктивных, максимально конкретных и последовательных мыслеформ. Это крайне нужно для по-настоящему эффективного использования энергии желания.

Какие существуют техники исполнения желаний?

Очень мощные техники, чтобы осуществить свои желания, это: техника «100 желаний», письмо Вселенной, практика благодарности, карта желаний и тетрадь «100 дней».

Часто задаваемые вопросы об энергии желания

Ощущение удовлетворения от осуществления желаний и целей может быть достигнуто путем эффективного использования энергии желания. Этот сознательный процесс требует активного участия и настойчивости. Тем не менее, если мы научимся управлять этой энергией, то сможем достигать великолепных результатов.

Оцените статью:
Сохранить статью:
Вам также может понравиться
Тазовый блок у женщин: упражнения по снятию и ценные советы
Тазовый блок у женщин: упражнения по снятию и ценные советы
О чём речь? Тазовый блок – проблема тех женщин, которые не могут испытывать сексуальное удовольствие и чувствовать себя свободно и
Смысл и цели существования человека: что это и где их искать
Смысл и цели существования человека: что это и где их искать
О чем речь? Смысл и цели существования человека относятся к духовно-философским вопросам бытия. Каждый хотя бы раз в жизни задумывается,
Аскеза на исполнение желания: 5 важных правил и базовые принципы
Аскеза на исполнение желания: 5 важных правил и базовые принципы
Что это такое? Аскеза на исполнение желания подразумевает принятие определённого самоограничения для воплощения в жизнь задуманного. В первую очередь эта
Как выбрать мужа и не ошибиться
Как выбрать мужа и не ошибиться
Как выбрать мужа? Учитывайте совместимость: схожи ли у вас ценности и убеждения, совместимы ли ваши характеры, есть ли у вас
Ребёнок есть, а секса нет: что делать, если после родов пропала интимная близость
Ребёнок есть, а секса нет: что делать, если после родов пропала интимная близость
О чём речь? Секс после рождения ребенка – довольно актуальная и животрепещущая тема для тех, кто стал родителями. У одних
Сексуальная чакра: описание, особенности, упражнения
Сексуальная чакра: описание, особенности, упражнения
О чем речь? Сексуальная чакра – одна из семи энергетических точек нашего тела, которая играет важную роль в постели. Известна
Аффирмации на любовь: как наладить личную жизнь силой мысли и слова
Аффирмации на любовь: как наладить личную жизнь силой мысли и слова
Что это? Аффирмации на любовь помогают освободиться от прошлого, привлечь счастливые отношения, а иногда даже спасти брак. Многие присваивают им
Как понизить либидо: советы для женщин и мужчин
Как понизить либидо: советы для женщин и мужчин
Как понизить либидо? Выделяют первичную (врожденную) и вторичную гиперсексуальность. Важно вовремя распознать симптомы повышенного либидо того или иного вида и
Получить подарок

Заказать звонок