Энергия — ключевой ресурс, позволяющий оптимально провести день, преодолевать сложности и наслаждаться успехами.
Откуда брать силы и энергию не только на рутинные дела, но и на реализацию самых смелых желаний?
6 ключевых моментов читайте здесь:
Тишина
Внимание формирует нашу реальность. Если мы сфокусируемся на шуме, он поглотит все внимание, а также энергию.
Сказать «Нет»
Если вы всегда говорите «да», когда хочется сказать «нет», это отнимает энергию не только за счет лишней работы, но и за счет обиды. Вы почувствуете себя гораздо лучше, когда начнете уважать свои потребности наравне с потребностями других людей.
Извлечение уроков
Осознание, что вы поработали над проблемой и извлекли положительный урок, воодушевляет. У нас всегда есть выбор: прожить жизнь Жертвы или стать Создателем. Это разница между жизнью, ориентированной на проблему, и на решение.
Четкая цель
Четкая цель, связанная с вашими ценностями, поможет преодолеть стресс, даст мотивацию и побудит действовать.
Благодарность
Фокусируясь на том, за что вы можете сказать миру спасибо даже в тяжелые моменты, вы преображаете свой жизненный опыт и наслаждаетесь мягкой энергией, через которую воспринимаете все события.
Генерирование идей
Обучение, новые идеи и открытия превращаются в энергетический ресурс.
Все эти пункты — позитивные мысли, которые дают нам сильнейшую энергию, а негативные наоборот её отнимают. Каждая из них имеет значение и ведёт нас в определенном направлении, каждую секунду мы делаем выбор, в какую сторону будем идти.
Если вам кажется, что вы сбились с пути — центр Visionerium поможет найти свою дорогу ❤️
Поделитесь в комментариях 👇🏻 своим опытом, что даёт вам заряд энергии и вдохновляет на свершения?
