Это я унылая тряпка, или он маньяк-трудоголик?
Это я унылая тряпка или он маньяк-трудоголик?
05.05.2019
Стоит ли отдавать ребенка в детский сад
Стоит ли отдавать ребенка в детский сад?
05.05.2019
Услышали от человека «не хочу жить»? Отнеситесь серьезно!

Услышали от человека «не хочу жить»? Отнеситесь серьезно!

Услышали от человека «не хочу жить»? Отнеситесь серьезно!

Статья Екатерины Люльчак для интернет-издания matrony.ru (https://www.matrony.ru/uslyishali-ot-cheloveka-ne-hochu-zhit-otnesites-serezno/)

Самоубийство — причина 70% (!) всех насильственных смертей среди женщин и 50% среди мужчин.

Часто суицидальные мысли списываются на усталость, детское желание кому-то что-то доказать, общую неудовлетворенность жизнью и просто фантазии на тему. Но практически всегда эти мысли — признак психического неблагополучия.

90% суицидов совершается в ситуации психического расстройства. Остальные 10% — в ситуации возможного психического расстройства. Главным образом — это депрессия. Распространенное деление на шантажные и истинные попытки самоубийства — огромное зло, по мнению суицидологов.

«А он только пугает» — это катастрофическая недооценка серьезности намерения. Во-первых, попугать или нет — знает только сам потенциальный суицидент. Во-вторых, суперспособность большинства людей читать чужие мысли и криво рефлексировать степень чужого отчаяния приводит к тому, что их близкие вовремя не получают необходимого лечения и действительно выходят из окна. В-третьих, даже если человек хотел только попугать, он может не рассчитать и нанести себе смертельные травмы. Или у суицидента могут быть просто неадекватные представления о летальности определенных методов. Случайные внешние обстоятельства, скользкий подоконник или слабый курок тоже никто не отменял.

Психиатры даже выделяют 4 опасных заблуждения о суицидах:

Миф №1: Люди, которые открыто говорят про самоубийство, не намерены его совершить.

Неправда. Это крик о помощи. И нередко такие люди находятся в состоянии глубокой депрессии. Любое намерение или просто даже рассуждение о том, «как было бы» — это весомый аргумент для серьезного отношения к проблеме и направления к специалисту.

Миф №2: Большинство суицидов совершаются импульсивно, без предупреждения.

Многие, да. Но очень большой процент суицидентов готовятся заранее. Человек продумывает время, место, метод. И может даже неоднократно об это говорить, но… см. миф №1.

Миф №3: Говорить о суициде не стоит, так как это может его спровоцировать.  

Неправда. Психолог и психиатр всегда должны определить степень опасности суицида у каждого пациента, если диагностировано психическое расстройство. Пусть даже сам пациент ни разу не упоминал о самоубийстве. А уж если родитель хотя бы раз услышал от своего ребенка «не хочу жить» или «вам без меня будет лучше», нельзя пропускать это мимо ушей и заминать тему — бегом к психотерапевту.

Миф №4: Человек, планирующий суицид, всегда хочет умереть.

Нет. Большинство суицидентов хотели бы остаться в живых, но просто не видят другого выхода из сложившейся ситуации. Вовремя оказанная поддержка, правильная терапия — и человек зацепится.

Кстати, психиатры больше всего напрягаются, когда пациенты шутят по поводу суицидов. Например, «главное ногами вниз прыгать, чтобы фейс в гробу непопорченный был». Все, это труба и вилы. В таком случае копать начинают очень глубоко, и если выясняется, что есть план, и человек совершенно спокойно рассказывает, что сделает это так-то и тогда-то, то его госпитализируют в недобровольном порядке.

Для психиатров это вообще обязательно: любого пациента с психическими расстройствами тестируют по шкале вероятности суицида (каждое «да» — 1 балл):

  • Мужской пол
  • Возраст младше 19 или старше 45 лет
  • Наличие психических расстройств, главным образом — депрессии и шизофрении
  • Злоупотребление алкоголем и/или наркотиками
  • Попытки суицида в анамнезе
  • Недостаток социальной поддержки
  • Нарушенные отношения с окружающими
  • План суицида
  • Отсутствие близких, главным образом — супруга или супруги
  • Хроническая или острая патология, причиняющая физическую и душевную боль

7-10 баллов — Очень высокий риск суицида. Таких пациентов госпитализируют сразу.
7-4 балла — Показано лечение в стационаре.
3 балла — Показано амбулаторное лечение с частыми встречами (2-4 встречи в месяц).

Будем внимательны друг к другу.